Irritaties zijn gevoelens van lichte ergernis of frustratie die ontstaan door ongewenste prikkels, zoals gedrag, geluiden, of situaties. Ze kunnen worden veroorzaakt door bijvoorbeeld herhaling, onbegrip, of ongeduld. Irritaties variëren van kleine ongemakken tot intensere gevoelens, afhankelijk van de persoon en context. Hoewel normaal, kunnen ze zich ophopen en stress veroorzaken als ze niet worden aangepakt of geuit op een gezonde manier.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Via: Roos Dickmann op TikTok
